ASCENSION OR ✨

Transforme ce qui te bloque et

redeviens acteur de ta vie

ACCOMPAGNEMENT de 4 MOIS | SANS T'EPUISER | SANS CULPABILISER

ASCENSION OR

Transforme ce qui te bloque et redeviens acteur de ta vie

| EN 4 MOIS

| SANS CULPABILISER

| SANS T'EPUISER

À QUI S'ADRESSE CET ACCOMPAGNEMENT ?

ASCENSION ORa été créé

pour celles et ceux qui ne veulent plus seulement comprendre

leurs schémas et leurs blocages…

mais enfin les DÉPASSER.

  • Tu comprends beaucoup de choses sur toi. Tu sais même très bien ce qui ne te convient plus.
    Et pourtant, certaines situations continuent de se répéter, comme si quelque chose en toi n’arrivait pas encore à agir autrement...

  • Tu as l’impression de vivre pour les autres et de t’être mis.e entre parenthèses, et tu commences à le voir.

  • Tu dis oui par fatigue, par habitude, pour éviter les conflits alors que tout en toi crie "NON!"

  • Tu ressens le besoin de reprendre ta place, de redevenir acteur ou actrice de ta vie de façon durable, sans tout chambouler dans ta vie (ton travail, ta famille, ...).

    T

  • Tu as déjà avancé dans ton développement personnel mais tu sais que tu as besoin d'un coup de pouce pour dépasser les derniers schémas persistants.

  • Tu es autonome, tu es prêt.e à te faire challenger entre chaque séance.

👉 Si tu t'es reconnu.e dans au moins une des propositions précédentes et

que tu veux enfin kiffer ta vie, te sentir bien dans tes pompes et être fier.e

quand tu te regardes dans le miroir, alors...

Ce parcours est fait pour toi 🫵🏼

Au contraire, si

  • Tu n'as jamais fait d'accompagnement ou de thérapie.

  • Tu cherches une solution magique ou un “boost de motivation” rapide

  • Tu veux tout comprendre mentalement sans passer par l’expérience corporelle.

  • Tu n'es pas prêt.e à te faire aider et à replonger dans le passé.

  • Tu n’es pas prêt.e à te regarder avec honnêteté et douceur.

  • Tu ne te sens pas capable de travailler partiellement en autonomie.

❌ Ce parcours n'est PAS fait pour toi

C'EST QUOI ASCENSION OR✨ ?

4 séances individuelles avec moi (en présentiel ou en visio)

pour te permettre de dégommer tes blocages et de les désactiver durablement.

12 séances de sophrologie en vidéo

pour te permettre d'aller encore plus loin dans ta transformation

en ancrant et renforçant le travail obtenu en séance individuelle.

Ensemble, elles créent les conditions d’une transformation réelle et profonde.

CE QUE TU VAS OBTENIR DANS ASCENSION OR

  • ASCENSION:

    12 séances audio de sophrologies structurées.
    • Des vidéos explicatives pour chaque séance.
    • Des exercices simples et courts pour ancrer dans ton quotidien.

  • Un espace privilégié:
    4 rendez-vous individuels d'1h15 pour travailler en profondeur l'origine émotionnelle des blocages et réactiver une posture alignée avec toi-même.

  • Une communauté d'entraide avec les autres membres du programme (facultatif)

TES BONUS EXCLUSIFS 🎁

  • Accès illimité aux 12 séances de sophrologie:
    • Tu gardes tout, pour revenir aux pratiques dès que tu en as besoin, même après la fin de l'accompagnement.

  • Le carnet de pratique:
    • Ton journal de progression: espace d'écriture, exercices d'intégration, prises de conscience, bilans d'étape.

C'est exactement ce qu'il me faut 👋

Je réserve mon appel découverte maintenant !

CE QUI CHANGE CONCRÈTEMENT

Julie est à mi-parcours, voici ce qu'elle observe déjà

APRÈS 4 MOIS DE PROGRAMME

  • Tu vis davantage l'instant présent

  • Tu t'écoutes

  • Tu retrouves du calme intérieur

  • Tu poses des limites saines

  • Tu fais des choix plus simples, plus justes pour toi

  • Tu te respectes sans te justifier

  • Tu te sens à ta place

  • Tu rayonnes

  • Tu te sens bien et ça se voit

  • Tu aimes la personne que tu es

  • Tu es plus serein au quotidien

  • Tu sais lâcher prise quand il le faut

  • Tu prends du recul facilement

  • Tu prends du temps pour toi

👉 Bref, tu kiffes (enfin) ta life!

QUI SUIS-JE?

Je suis Odile Rabier, sophrologue et hypnothérapeute depuis 2020.

J'aime apprendre, comprendre, écouter, transmettre.

J'aime aussi les neurosciences, la psychologie, la philosophie, la nature, la musique, le silence, prendre le temps même si l’impatience domine parfois ma vie, avec ses inconvénients et ses avantages.

Je crois qu’il n'y a ni erreur, ni échec, ni hasard. Uniquement des apprentissages à tirer de chaque expérience vécue, même lorsqu’elle est très douloureuse.

Je sais que l’on peut être persuadé d’être dans la bonne direction et un jour se réveiller et constater avec violence que tout n’était qu’illusion ou que jusqu’alors nous nous mentions.

Je suis persuadée que chaque personne peut évoluer et mettre en place le changement dont elle a besoin pour améliorer sa vie.

J’accompagne souvent des hommes et des femmes qui se sont oublié.e.s à force de s’adapter et qui comprennent beaucoup de choses… sans réussir à les incarner durablement.

Mon approche repose sur une conviction simple: le changement ne se fait pas uniquement par la compréhension, mais par le corps.

C’est de cette expérience qu’est né le parcours ASCENSION OR✨!

MES CLIENTS EN PARLENT MIEUX QUE MOI

Après les premières séances

“Je suis plus consciente de mes blocages.
Je fais maintenant un effort conscient pour sortir de mes pensées négatives et de la procrastination.”

“Je profite davantage du moment présent. Je me sens plus posée, plus détendue.

On me dit que je parais plus souriante, plus épanouie.

Julie

"Je n'ai plus la sensation de poids,

c'est vraiment libérateur"

"Je me sens plus serein, je sens que je rayonne, c'est fluide et parfait."

"Je dis plus facilement ce qui me dérange.

Je suis capable de prendre du temps pour moi, je suis beaucoup plus dans la discussion avec ma femme"

Pierre

En cours de parcours (séance 5)

« Je remarque déjà une meilleure facilité, dans la journée, à me recentrer sans refaire l’exercice.

Je me sens plus apaisée en fin de séance, et cela se prolonge après. »

« J’ai réussi à prendre une journée pour moi sans me sentir coupable et sans répondre immédiatement aux sollicitations.
Juste moi, et la détente, sans culpabilité. »

« Je remarque que l’on respecte davantage mes limites. Je ne les dépasse plus. Elles sont devenues non négociables. »

« On m’a dit récemment que j’avais encore fait un pas en avant dans ma quiétude mentale. »

Lyly

Après un accompagnement complet

“Je suis venue sans savoir ce que je cherchais, seulement avec la certitude que quelque chose n’allait plus.”

“Au fil des séances, j’ai appris à ne plus avoir peur. À me découvrir. À faire ce que je crois juste pour moi.

“Aujourd’hui, je me sens alignée avec moi-même. Je me sens légitime. Je me tiens plus droite. J’existe, enfin.

Valérie

CE QUE TU REÇOIS AUJOURD'HUI

  • ASCENSION:

    12 séances audio de sophrologies structurées.
    • Des vidéos explicatives pour chaque séance.
    • Des exercices simples et courts pour ancrer dans ton quotidien.

  • L'accès immédiat au carnet de pratique et à la communauté d'entraide (facultatif)

  • La possibilité de programmer ton premier rendez-vous individuel

  • Une facture à envoyer à ta mutuelle pour bénéficier d'une prise en charge selon les modalités de ton contrat.

1250 €

INFORMATIONS DE CONTACT

ADRESSE DE FACTURATION

INFORMATIONS DE PAIEMENT

1250€

FOIRE AUX QUESTIONS

Qu'est-ce que la sophrologie ?
Comment se déroule une séance ?
Je n'ai jamais pratiqué la sophrologie, est-ce que je vais réussir ?

Le programme est conçu pour les débutants. Il est progressif et tout est guidé par des vidéos explicatives à regarder avant chaque séance.

Et si je bloque ?

Tu me contactes par mail ou tu laisses un commentaire en dessous la vidéo.
Je répondrai et t'accompagnerai à débloquer la situation.

J'ai peur de me sentir seul.e

Tout est conçu pour que tu sois accompagné.e tout au long de ton parcours.
Il y a les 4 rendez-vous en présentiel avec moi (en ligne ou au cabinet, à ta convenance), je te laisse régulièrement un message pour vérifier que tout se passe bien pour toi, et si tu le souhaites, tu peux rejoindre le groupe Whatsapp réservé aux personnes qui sont sur le parcours. Partage d'expérience, booster de motivation, soutien...

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